miércoles, 26 de junio de 2013

Kikoakelarre Velasco Sanchez "Se doctora en los Ultras en la mítica Traveserá "

· Kiko es un tipo alegre , enamorado y apasionado de las montañas , en muy poco tiempo a pasado de ser un gran vividor nocturno a un ser un titan y terminar su primer Ultra , en esta entrevista nos cuenta un poco su evolución.
    
   ¿Cuando comienza tu pasión por el Trail?

Pues mi pasión por el trail comenzó hace menos de dos años. Después de casi dos décadas de “mala vida” empecé a asentarme y corría de vez en cuando para mantenerme en forma. En el mes de noviembre de 2011, aprovechando la Ruta de Carlos V que organizaba el Club Placentino de Montaña, unos amigos me convencieron para hacerla corriendo (por aquel entonces yo sólo había corrido en asfalto y un máximo de unos 8km). La experiencia de reencontrarme con la montaña, de la que guardaba muchos recuerdos de la infancia, me hizo enamorarme de esta forma de combinar carreras y montaña. Desde ese momento, y cada día, mi pasión por correr en la montaña ha ido a más.

·        ¿Cómo definirías tu evolución en las carreras de montaña y porqué das el paso a un Ultra?

La verdad es que supongo que mi evolución es la de cualquier otra persona que prueba algo que le gusta y con lo que se siente enriquecido. Quizá, por mi forma de ser, los pasos se han ido dando más rápido de lo que lo harían algunas otras personas pero básicamente mi evolución ha ido paralela a mi afición por el deporte y la montaña. He pasado de entrenar dos o tres días a la semana a entrenar unos 4 o 5, he aumentado tanto el volumen como la intensidad de estos entrenamientos, centrándome en la medida de lo posible en terrenos técnicos (pues es donde más disfruto), he aprendido a entrenar, a alimentarme… Doy el paso a la ultradistancia porque creo que, al final, cuando algo te gusta, siempre intentas dar lo mejor de ti. Creo que la esencia del deporte, y sobre todo del trail, es dar el máximo posible, intentar superar nuestros límites, ver hasta donde somos capaces de llegar. También creo que si disfrutas corriendo por la montaña es inevitable dejarse llevar y hacer cada vez tiradas más largas, intentar pasar más tiempo en la montaña. Ya desde mi primer año en este deporte tendía a alargar cada vez más mis salidas y cada vez necesito más kilómetros para poder disfrutar de una salida. Otro motivo puede ser el hecho de que carezco de disciplina y de velocidad por lo que me van mejor y disfruto más de carreras largas de fondo a ritmo que carreras cortas y más rápidas.

·        Para tu debut has elegido una de las pruebas más técnicas y duras, ¿Cuéntanos tu experiencia en la Travesera?

Pues la verdad es que no fui yo quien eligió la Travesera para iniciarme en las Ultras. La idea original fue de Luis Hernández, mi compañero de fatigas y de aventuras montañeras de larga distancia. Fue él quien quiso intentarlo el año pasado, me comentó la idea y tuve que rechazar la invitación porque no estaba para nada preparado. Él fue solo y tuvo que abandonar en Sotres. Le prometí que este año iríamos los dos y la terminaríamos. En cuanto abrieron inscripciones tramitamos la nuestra y comenzamos una preparación más seria y adecuada para este reto. Han sido muchos meses de entrenamientos más enfocados a la Travesera con muchas tiradas largas los fines de semana que podíamos coincidir el uno con el otro en Jerte y al final lo hemos conseguido. Mi experiencia en la Travesera ha sido más que satisfactoria y, al igual que aquella primera vez que corrí por montaña, creo que me he enamorado de este tipo de pruebas y de esta en concreto. La tecnicidad, la dureza, el hecho de que será puramente una carrera de/por montaña con esos paisajes que la adornan de los Picos de Europa, hacen que uno no pueda evitar  querer volver. Sinceramente, cuando terminé la carrera sólo pensaba en volver al año siguiente, ojalá hubiera sido más larga para seguir disfrutándola. (Puedes leer mi experiencia en la Travesera en mi blog: http://kikoakelarre.blogspot.com).

·        Eres uno de los organizadores de la Garganta de los Infiernos, ¿Tenéis preparado alguna sorpresa para el próximo año?

Pues sorpresas pocas la verdad. Aunque sí que tenemos pensado introducir algunas novedades sobre el trazado de este año (que, en principio será el trazado básico de la carrera) metiendo una pequeña subida campo a través hasta cerca los Canchales de Peña Caldera donde tendremos unas vistas del Valle del Jerte espectaculares en el avituallamiento y luego nuestro habitual rompepiernas por el bosque del Reboldo con la novedad de que, este año, reduciremos lo más posible las pistas forestales y las cambiaremos por senderos, trochas y caminos más técnicos y montañeros. Estamos seguros de que la carrera será mucho más atractiva con estos cambios e intentamos hacerla más atrayente para el público más montañero sin olvidarnos de los corredores populares que, al fin y al cabo, son los que llenan las inscripciones. El año pasado pusimos el listón muy alto causando gran expectación incluso a nivel nacional gracias al gran trabajo de difusión que realizamos. Este año va a ser difícil superarlo pero esperamos conseguirlo. Si al final la prueba sigue cuajando como hasta ahora y gustando cada vez más no descartamos ampliaciones de recorrido a mayor distancia, desnivel y tecnicidad e incluso hemos hablado de muchas otras posibilidades pero no queremos precipitarnos e intentaremos ver cómo sigue evolucionando la prueba.


sábado, 22 de junio de 2013

" Pedro José Hernández regresa a la competición en Galarleiz el próximo mes de julio " por Ricardo López Vida

El siguiente articulo fue publicado en la web de Torrejoncillo Todo Noticias , por Ricardo , que hace una buena crónica de lo próximo que me espera este verano. 


Pedrito ya ha comenzado a entrenar tras la caída sufrida a mediados de abril en Otañes (Cantabria) dentro de su participación en la primera prueba de la Copa de España, en la que se fracturó el tercer metacarpiano de la mano izquierda. Ahora, después de casi dos meses en el dique seco y retirada la escayola, ha retomado el ejercicio fijándose inmediatamente su próximo objetivo con el fin de motivarse y comenzar los entrenamientos con ganas.
Así, el atleta montañero torrejoncillano volverá a la competición de alto nivel el 14 de julio en la Mendi Maratoia de Galarleiz, maratón de montaña transautonómica con salida en la localidad de San Pelayo (Burgos) y llegada en Zalla (Vizcaya). Una prueba que le trae muy buenos recuerdos a Pedro José y en la que participó por primera vez en el año 2007, edición en la que concluyó tercero ganando el histórico mexicano Ricardo Mejía; fue una experiencia inolvidable para nuestro paisano que decidió volver en 2009, encontrándose con una victoria inesperada. Ahora, cuatro años más tarde, vuelve a correr esta prueba “con ganas de disfrutar de su gran ambiente”, según comenta Hernández a TTN.
La carrera es una prueba fácil de trail, sin grandes zonas técnicas y muy recomendable para los que estén preparando algún “ultra”. Este año se disputa la 18ª edición en tres modalidades: maratón de montaña (maratón alpino), ruta senderista y mountain bike. La salida de la maratón tendrá lugar a las nueve y media de la mañana.

Dependiendo de la evolución en lo referente a la recuperación de la forma física, el torrejoncillano estará también al siguiente fin de semana (21 de julio) en la Zumaia Flysh Trail, que se disputa en dicha localidad guipuzcoana. Una carrera de 31,2 km que cumple su quinta edición y que se corresponde con la tercera prueba de la Copa de España, a la que ha acudido Pedro José en los últimos dos años conquistando sendos cuartos puestos. La competición posee una modalidad menor de carrera de 15,2 km, dándose la salida de la prueba reina a las diez de la mañana.
“La Zumaia Trail Flych es una de esas pruebas que al terminar te queda tan buen sabor de boca que es muy difícil que no vuelvas a repetir”









viernes, 14 de junio de 2013

I Minicross Infantil Barrio de San Juan

El I Minicross Infantil Barrio de San Juan (Plasencia), se celebrará en El Parque de los Cachones, la hora de inicio sera a las 19:30 del día 24 de Junio ​​del 2013, la inscripción (gratuita) se puede realizar en la Asociación de Vecinos o media hora  antes del comienzo de la prueba.
 las categorías:
Chupetines: 2010-2011
Mascotas :2008-2009
Prebenjamines: 2006 -2007
Benjamines: 2004_2005
Alevines: 2002 -2003


Infantiles: 2000-2001

Premios:
Bolsa de golosinas y  refresco para todos los participantes y medallas para los tres primeros chicos y tres primeras chicas de la categoría benjamín, alevín y infantil.
La prueba es Organizada por la Asociación de Vecinos del Barrio de San Juan y colabora  la Concejalía de Deportes de Plasencia. 

jueves, 13 de junio de 2013

Cumbres Hurdanas "Campeonato de Extremadura 2013 "

¿Como surge la iniciativa?
La iniciativa surge desde dos ámbitos: el educativo y el del fomento del turismo en la comarca de Las Hurdes. El educativo, se refiere, a una nueva medida educativa por parte del profesorado del instituto de Caminomorisco, para concienciar al alumnado en el aprovechamiento de su tiempo libre de una forma saludable; para fomentar la utilización de su entorno natural de una forma deportiva; para abrir una vía en el mundo laboral; entre otros. Por otro lado, desde el plano turístico, se pretende incentivar el turismo de naturaleza y deporte en una región privilegiada en este sentido.Oscar Campos 

¿Quién lo organiza esta prueba?
En un primer plano se encuentran: El Instituto de Educación Secundaria "Gregorio Marañón" de Caminomorisco - Las Hurdes, y el Ayuntamiento de Caminomorisco. Y en un segundo plano, pero no menos importante, todas las personas e instituciones de la comarca de Las Hurdes que quieren aportar su "granito de arena" y que van a constituir la fuerza que nos diferencie de otras pruebas. 
Las Hurdes es quizás muy desconocida en lo relativo a sus montañas , ¿Háblanos un poco sobre ellas?
- Uno de los rasgos más característicos de su entorno geográfico es su accidentado relieve: La comarca está asentada sobre los valles de cuatro ríos: Los Ángeles, Esperabán, Ladrillar y Hurdano, que se suceden unos a continuación de otros. Con excepción del primero, todos los demás son abruptos y cerrados lo que facilitó en épocas anteriores el secular aislamiento  con el que siempre se asoció a la Comarca. Aunque el problema de las comunicaciones se ha subsanado en gran medida en la actualidad, todavía se tarda bastante tiempo en cubrir las pequeñas distancias que separan las diversas localidades comarcales. El relieve condiciona aspectos tales como la climatología y la actividad económica.
En cuanto al terreno montañoso que tenemos en nuestra comarca podemos clasificarlo como de media montaña, son cumbres que en algunos casos superan los 1500 metros sobre el nivel del mar (La Bolla 1519 m., La Corredera 1590 m. y el Rongiero 1627 m.). Debido a sus profundos valles se acumulan desniveles de más de 1000 metros, es el caso de nuestra Carrera por Montaña "Cumbres Hurdanas" del próximo 20 de octubre, que parte desde la localidad de Caminomorisco (400 m.) y corona el pico del "Arrobuey" a más de 1400 m.Oscar Campos
¿Del recorrido que destacarías ?
- Tenemos unas panorámicas espectaculares de la comarca de Las Hurdes, ya que parte del recorrido de la carrera transcurre por las cimas de los montes.
- También que es un recorrido muy polifacético: senderos, pistas, cortafuegos y el 95% del recorrido es por tierra prácticamente no se pisa el asfalto.Oscar Campos

martes, 11 de junio de 2013

¿A la tercera irá la vencida? 26 y 27 de Julio , " Integral Valle del Jerte "

A pasado casi un año  de mi último reto deportivo , el reto al sol , en el mes de enero pretendía llevar a cabo mi siguiente reto la Integral Valle del Jerte , quizás el reto deportivo más complicado de los que me he planteado . 
¿Donde reside su dificultad? En la espesa vegetación de algunas de sus zonas, casi infranqueable en algunos sitios , en la orientación pues no hay ni caminos, ni senderos ni referencias en gran parte del trayecto y el tiempo límite 24 horas  .
¿Que distancia puede haber? Pues en verdad no tengo ni idea , pero haciendo un calculo por encima creo que se puede ir a los 140 km .
¿A que hora saldré ? Entre la una y las dos de la mañana del 27 de julio y la intención es llegar sobre las 22:00 del 27 de Julio.
¿Quieres probar hacer tu propio reto?  El recorrido es cruzado varias veces por carreteras , puedes acompañarnos si deseas a realizar un trayecto , elige el que mejor se adapte a tus condiciones ( En próximas entradas iré desgranando trozo por trozo para que los conozcas ).

Entrada muy interesante sobre Ultras en el blog del Extremeño Javier García .

jueves, 6 de junio de 2013

Zumaia Trail Flych 2013

La Zumaia Trail Flych , es una de esas pruebas que al terminar te queda tan buen sabor de boca , que es muy difícil que no vuelvas a repetir . El recorrido da pie a correr bastante, pues no tiene subidas muy largas y es un continuo tobogán  durante sus treinta y dos kilometros  en el cual al loro, acumulamos 1500 metros positivos , por ello es fácil que lleguemos a los últimos kilómetros un poco desfondados, eso es lo que me ha pasado a mí en las dos ediciones en las que he participado , la carrera da mucho pie a correr y al final si no guardas puedes llegar arrastrando. Las vistas del recorrido son temendas  con el mar y esos acantilados tan espectaculares que tiene Zumaia . En cuanto al nivel de la prueba al ser prueba de la Copa tiene ganrantizado que asistan buenos correrdores de toda la geografia española , en el año 2011 fui cuarto tras , Aitos Osa ,Walter Becerra y Luis Alberto Hernando  con un tiempo de 2h 22 min 16 seg y el 2012 volví a ser cuarto tras Zait , Dani Tristany y Toni Roldán con un tiempo de 2h 21min 00 seg.
Entradas en este blog sobre la Zumaia Trail Flych

En construcción..........