lunes, 29 de abril de 2013

¿Cuantos kilómetros duran unas zapatillas?

Esta semana en la web especializada corredor de montaña , lanzaban esta pregunta a grandes corredores de nuestro país y aquí podeis ver todas las respuestas.
¿Cuánto os duran unas zapatillas de trail running? ¿Cuándo decidís que es hora de cambiarlas?7
La respuestas de estos grandes corredores me han hecho reflexionar , ¿cuanto hace que me compré mis primeras zapatillas para correr?¿ cuantos kilómetros realizan mis zapatillas antes de acabar en el contenedor de basura?
Mis primeras zapatillas fueron unas reebok del año 94 , parecidas a las que calzaba mi ídolo Matín Fiz en el Campeonato de Europa de Maratón en Helsinki 94 , me costaron 6500 pesetas  ,me las pude comprar por que aunque tenia 17 años ya trabajaba como aprendiz de albañil y tenia un sueldillo , aquellas zapatillas fueron testigo de mis primeros entrenamientos y competiciones , con esas zapatillas paré el reloj en mi primera media maratón en 1h 19 min 53 seg  pero eso fue ya en abril del 96 , decidí jubilarlas tres o cuatro días antes de la maratón popular de Madrid del 96 pues impulsaba ya mas con los dedos que con la suela , las cambie por unas Adidas dos números más grandes de mi talla y perfectas para correr un cinco mil , al final pare el crono en 3 horas y 2 min  , esta es la historia abreviada de mis primeras zapatillas.

Triatlon de Torrejoncillo 1995 "ganador Hernán Cortes , segundo Rafael Sánchez Zapata ,tercero Francisco Ezequiel Lázaro y cuarto Pedro Hernández.
En la foto veis las zapatillas.
En cuanto a los kilómetros que se tragan mis zapatillas antes de su descanso eterno en el contenedor de basura , tengo que deciros que nunca me ha dado por contarlos , pero seguro que muchos mas de mil . Mis zapatillas primero me acompañan  en algún que otro rodaje antes de su debut en alguna competición , he calculado que me compaña cada una una media de entre seis y ocho competiciones con sus respectivos entrenamientos de calidad , solo con esto ya pasan de los mil para arriba a continuación pasa a la SEGUNDA ACTIVIDAD rodajes suaves por hierva y cuando llega las épocas de lluvia les toca los entrenos por zonas de barro , esta vida relajada con apenas cinco o seis salidas al mes se puede prolongar hasta los tres añitos de vida , las que me traen buenos recuerdos acaban en pueblo y me acompañan a la huerta o en primavera a coger espárragos .   

Acabando la segunda actividad.

WEB que opinan sobre este tema. 
Otra forma de correr
Rendirse jamás , colaboré en el estudio del Grupo de Investigación BioPiEx de la Universidad de Extremadura .

lunes, 15 de abril de 2013

Comienza la Copa de España 2013

La primera parada de la Copa , será en Cantabria ,con u recorrido muy exigente , 34 km con 2000 metros positivos .
Mi intención en la prueba es ir a ver sensaciones de cara a Zegama , estas tres últimas semanas he entrenado bien , ahora los días previos estoy bastante cargado intentaré descasar lo máximo en los próximos días para poder disfrutar de la prueba.









Sigue la prueba en directo desde corredor de montaña 

Web de la prueba 

Undécimo puesto de Pedro José Hernández ( El Periódico Extremadura - 23/04/2013 )

Torrejoncillo todo noticias
La localidad cántabra de Otañes abrió la Copa de España de carreras por montaña el pasado domingo, dónde se desplazó el extremeño Pedro José Hernández, quedándose en casa por lesión finalmente su compañero Dani Remón. En una prueba con la élite nacional y de una extrema dureza con 4200 metros de desnivel acumulado en sus 34 kilómetros, Pedro José se tuvo que conformar con la 11ª plaza en su primera comparecencia a nivel nacional.

En este Trail RAE de Otañes, los corredores se encontraron con terrenos de roca y sendero que en algunos tramos superó el 51% de desnivel. Cruzaron por ríos y cascadas en los últimos tramos de carrera que en esta ocasión se vieron desde una perspectiva primaveral; con un cambio de imagen en las partes frondosas del itinerario y el verde de sus pastos, que junto con sus afiladas cresterías, tuvieron como telón de fondo el mar Cantábrico. Eso, para los que pudieron alzar la vista al horizonte sin perder el paso.
Esta cita debía servirle de preparación para el Integral Valle del Jerte, nuevo reto deportivo de la Asociación Milmas....CONTINUA EN ESTE ENLACE

En próximos días la crónica de la carrera .

martes, 9 de abril de 2013

26 y 27 de Abril "Integral Valle del Jerte"

El próximo 26 y 27 de Abril volveremos a intentar "La Integral Valle del Jerte " , un recorrido de Trail  Running en nop stop de unos 120 km en el cual coronamos el techo de Extremadura , el Torreón 2004 metros y en el cual dispondremos de un tiempo limite de 24 horas .
Tras haber suspendido en dos ocasiones la intentona por mal tiempo , esperemos que esta vez el tiempo nos de una tregua y por fin midamos nuestras fuerzas en la madre naturaleza.

Mas información  pinchando aquí .