jueves, 20 de noviembre de 2014

II Campus trail "Entre senderos "

El próximo 17 de Enero , se volverá a realizar en Plasencia el campus de trail " entre senderos ", con esta será la segunda edición tras la realizada la primavera pasada . El lugar de celebración volverá a ser el mismo el alberge Santa Ana  de Plasencia .
Como tema principal a tratar , estará la planificación de entrenamientos  .


Para más información e inscripciones   http://cumpustrail.blogspot.com.es/



lunes, 10 de noviembre de 2014

Analisis temporada 2014


Este 2014 a sido muy bueno deportivamente hablando y a continuación desgranaremos cada carrera .
Analisis temporada 2013.

2º Media maratón ciudad de Plasencia
Comenzamos la temporada con una media maratón , aunque era pronto para tener ritmo en las piernas , paré el reloj en 1 hora y 13 min 29 .

2º Media maratón de Coria 
Tres semanas mas tarde y con más trabajo de velocidad , pare el crono en 1 h 10 min 19 seg y muy buenas sensaciones .
1ºTranscancho Copa de Extremadura 
La primera prueba de trail de la temporada , la transcancho es una carrera muy rápida que con poquitos entrenos de monte me permitió correr si sufrir un gran bajón en la parte final.

14º Urnietako Mendi Lasterketa
Una prueba dura en la cual llege sin carga de entrenos de monte , sufrí mucho a partir de media carrera , este resultado me servió para ponerme las pilas  y empezar a entrenar más intensamente por el monte . 

1º Trail Running Primavera en la Dehesa 
Carrera por la dehesa de Minguez , terreno muy conocido en el cual entreno muy habitualmente .

4º Aloña Igoera ( Campeonato de Euskadi de Clubes)
En esta prueba en la cual ya me enfrentaba a desniveles  considerables 2000 metros en apenas 22 km , me vi realmente bien y me hizo ver  que estaba hacertando con los entrenamientos , me motivo para el gran objetivo de la temporada "Zegama - aizkorri"


17º Zegama aizkorri Skyrunner® World Series

Crónica de la carrera 

5º Campeonato de España  de Carreras por montaña

Crónica de la carrera
1º Campeonato de Extremadura de Kilómetro Vertical 2014 "Km vertical las Hurdes"


1º Bidarray Mendi Trail  ( Copa de Euskadi) Badarrai - Francia 


9º Campeonato de España de Km Vertical 
Buen resultado , aunque no fueron muy buenas las sensaciones durante la carrera .

1º Carrera popular de Oiartzun

30 º Sierre - Zinal    Skyrunner® World Series
 El otro gran objetivo de la temporada era esta prueba , fue una gran vivencia compartir esos cinco dias con grandes corredores . A nivel deportivo contento con el resultado y si es posible volver en el 2015 , intentar mejorarlo.






1º Subida a San Roke " record de la prueba "
 
1º Maraton Artesanos 

Crónica de la carrera



6º Gorbeia Suzien

Crónica de la carrera 
2º Media Maraton Monfrague 
Buenas sensaciones de principio a fin , 1h 11´35´´

Cabalgando por la carretera junto a mi compañero, Humberto Cerezo. 


9º Media Maratón Elvas- Badajoz  
Prueba con gran nivel en la cual sufr´mucho en sus últimos kilómetros , 1h 11 ´30´´ para cerrar la temporada.

martes, 4 de noviembre de 2014

Calendario oficial de carreras por montaña 2015


Ya tenemos recién salido el calendario Fedme , con una grata sorpresa , por primera vez pisa Extremadura .

Carreras por Montaña: Calendario 2015

CAMPEONATOS DE ESPAÑA
Campeonato de España en línea individual y por Selecciones Autonómicas
26 abril en Alhaurin El Grande, Málaga
“Gran Senda de Málaga - Trail Cara los Tajos”, 31 Km y 2.150 metros de desnivel positivo
Organiza: Club Alpino Benalmádena Irontriath
Campeonato de España de Kilómetro Vertical
7 junio en Fuente Dé, Cantabria
“KV Fuente Dé”, 4,6 Km y 1.070 metros de desnivel
Organiza: Agrupación de Empresarios de Hostelería y Turismo del Valle de Camaleño
Campeonato de España de Ultratrail
26 y 27 junio en Navacerrada, Madrid
“Gran Trail Peñalara”, 112 Km y 5.100 metros de desnivel positivo
Organiza: R.S.E.A. Peñalara
Campeonato de España de Clubs
22 de noviembre en Serra (Valencia)
"K25 Trail de la Calderona", 25,5 Km y 1.700 metros de desnivel positivo
Organiza: C x M Valencia
COPAS DE ESPAÑA
En línea
1º prueba: 15 marzo en Miranda de Ebro, Burgos
“Carrera por Montaña Miranda de Ebro”, 34 Km y 1.700 metros de desnivel positivo
Organiza: Club Mirandés de Montaña
2º prueba: 19 abril en Jerte, Cáceres
“Garganta de los Infiernos”, 29 Km y 1.700 metros de desnivel positivo
Organiza: Club Deportivo El Jerte
3º prueba: 14 junio en Vilaller, Lleida
“Skyrace Vallibierna”, 34 Km y 1.420 metros de desnivel positivo
Organiza: Centre Excursionista Alta Ribagorça
4º prueba: 12 julio en Chandrexa de Queixa, Ourense
“Chandrexa Trail”, 32,8 Km y 2.000 metros de desnivel positivo
Organiza: Running Sport Trail
5º prueba: 2 agosto en Vistabella del Maestrat, Castellón
“Cursa per Muntanya de Vistabella”, 26 Km y 1.048 metros de desnivel positivo
Organiza: Club de Montaña Vistabella
6º prueba: 11 octubre en Ricote, Murcia
“Ricote Trail”, 26 Km y 1.650 metros de desnivel positivo
Organiza: Club de Montaña y Escalada Valle de Ricote
Verticales
1º prueba: 21 marzo en Artenara, Las Palmas de Gran Canaria
“Artenara Vertical”, 3,7 Km y 710 metros de desnivel
Organiza: Club Deportivo Arista
2º prueba: 8 agosto en Arredondo, Cantabria
“KV al El Mosquiteru”, 5,5 Km y 1.o52 metros de desnivel
Organiza: Ayuntamiento de Arredondo
3º prueba: 27 septiembre en Canfranc Estación, Huesca
“Subida al Porte”, 3,8 Km y 1.110 metros de desnivel
Organiza: Asociación Deportiva de Competiciones de Montaña ADECOM
Ultratrails
1º prueba: 11 y 12 abril en Sant Esteve de Palautordera, Barcelona
“Ultra del Montseny”, 85 Km y 4.000 metros de desnivel positivo
Organiza: Associació Esportiva Montseny
2º prueba: 12 y 13 septiembre entre Bárzana de Quirós y Pola de Lena, Asturias
“Ultratrail Macizu d’Ubiña, Los Güeyos del Diablu”, 80 Km y 6.000 metros de desnivel positivo
Organiza: Asociación Liquen Parque de las Ubiñas
3º prueba: 24 y 25 octubre en Puerto de la Cruz, Tenerife
“Tenerife Bluetrail”, 93,5 Km y 5.800 metros de desnivel positivo
Organiza: Cabildo de Tenerife
CAMPEONATOS DE EUROPA DE CARRERAS POR MONTAÑA ISF
Sky: 17 de mayo en Zegama (España)
Maratòn Alpina Zegama-Aizkorri - 42 Km
Ultra: 12 de julio en Val d'Isère (Francia)
Ice-Trail Tarentaise – 65 Km
Vertical: 26 de junio en Chamonix (Francia)
KM Vertical de Chamonix