A continuación , tenéis una serie de vídeos en los cuales, voy a ir desgranando mi forma de entrenar o preparar pruebas de forma especificas , como pueden ser , Kilómetros verticales , Ultras , Medias Maratones ...
Vídeo explicativo del entrenamiento denominado " Tren Crucero "
Vídeo explicativo del entrenamiento denominado "Interval por hierba y barro"
Vídeo explicativo del entrenamiento " Tobogán "
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