Strava - Segmentos

Son varios miles de kilómetros los recorridos estos últimos 20 años , he corrido por playas , montañas , bosques ,  desiertos... y muchos de esos paisajes siguen estando en mi retina de forma muy intensa .
Hace unos cuatro  meses , comencé a utilizar la aplicación Strava y a crear algunos segmentos para que otros corredores pudieran conecerlos e incomporarlos a sus recorridos de entrenamientos .
Para este verano me he propuesto realizar algunos recorridos más potentes , primero con la intención de darlos a conocer y segundo para que muchos de los que leeis habitualmente este blog podais ir y medir vuestras fuerzas  en comparación al resto de aficionados del trail .



  Zonas Extremadura


Sierra del Arco (Cañaveral)



50% hormigón y 50% senda transitable
Dificultad baja.
  • Distancia 2,7 km
  • Menor altitud 349 m
  • Mayor altitud 800 m
  • Diferencia de altitud 451m
  • Pendiente media 16%
Cancho de la Silleta- Cañaveral por el caño
Bajada de dificultad media , que mezcla zona de cortafuego , camino , senda y hormigón .
  • Distancia 3,7km
  • Grado promedio -11%
  • Menor altitud 381m
  • Mayor altitud 796m
  • Diferencia de altitud 415m


  • Distancia 6,1km
  • Menor altitud 445m
  • Mayor altitud 617m
  • Diferencia de altitud 200m

Recorrido no muy técnico , pero con mucha sombra y cerca del aparcamiento del puerto de los castaños .

Subida al Caño 

La primera parte es una subida dura por hormigón , la segunda una senda empedrada mas suave .
  • 1,6km Distancia
  • Grado promedio 12%
  • Menor altitud 385m
  • Mayor altitud 600m
  • Diferencia de altitud 215m


Sierra de Santa Marina (Cañaveral)


La directa sur puerto de los castaños 
Terreno 20% senda y 80 % cortafuego
Dificultad baja
  • Distancia 0,7 km
  • Menor altitud 473 m
  • Mayor altitud 727 m
  • Diferencia de altitud 254m
  • Pendiente media 32%
La directa sur puerto de los castaños 
Terreno 20% senda y 80 % cortafuego
Muy Alta por el desnivel negativo.
  • Distancia 0,7 km
  • Menor altitud 473 m
  • Mayor altitud 727 m
  • Diferencia de altitud 254m
  • Pendiente media 32%
Subida a la Silleta por el Tobogán

  • Distancia 0,8km
  • Grado promedio 20%
  • Menor altitud 612m
  • Mayor altitud 790m
  • Diferencia de altitud 179m

La cantera+reventón
  • Distancia 1.1km
  • Grado promedio 18%
  • Menor altitud 458 m
  • Mayor altitud 660 m
  • Diferencia de altitud 202 m 
Bajada técnica cara oeste puerto de los castaños

  • Distancia 0,5 m
  • Grado promedio - 34%
  • Menor altitud 552 m
  • Mayor altitud 740 m
  • Diferencia de altitud 188 m 
Bajada muy técnica , de dificultad alta.


La Kenia Extremeña (Torrejoncillo)


Camino a Portaje
  • Distancia 10,7 Km 
  • Menor altitud 347 m
  • Mayor altitud 406 m
  • Diferencia de altitud 83 m




Sierra Santa Barbara (Plasencia) 


Subida y bajada a Santa Barbara
Terreno hormigón , camino y senda .
Dificultad técnica - Media -baja
  • Distancia 6,4km
  • Menor altitud 340m
  • Mayor altitud 635m
  • Diferencia de altitud 295m
Subida y bajada antigua carretera de Malpartida

Terreno 100% asfalto .
  • Distancia 8,1km
  • Menor altitud 340m
  • Mayor altitud 517m
  • Diferencia de altitud 177m
Antenas- Carretera de la Vera ida y vuelta

Terreno 100% asfalto .

  • Distancia 4,4km
  • Menor altitud 449m
  • Mayor altitud 646m
  • Diferencia de altitud +197 y -197

Antenas- Cerro canalizo y vuelta

Recorrido muy polivalente , optimo para realizar  test .
Mezcla sendero , caminos y asfalto .
Dificultad media - baja.

  • Distancia 14,9 km
  • Menor altitud 344m
  • Mayor altitud 655m
  • Diferencia de altitud +636 y -636
Subida y bajada a las dos antenas de Santa Barbara 

Recorrido muy corrible  , optimo para aquellos que os querais ir metiendo en las carreras por montaña .
Mezcla sendero , caminos y un poco de asfalto .
Dificultad media - baja.

  • Distancia 9 km
  • Menor altitud 342m
  • Mayor altitud 659m
  • Diferencia de altitud +370 y -370



Paraje de Valcorchero (Plasencia) 


Terreno 90% campo a traves y 10% de senda
Dificultad técnica -Media - baja

  • Distancia 1,7km
  • Menor altitud 349m
  • Mayor altitud 562m
  • Diferencia de altitud 212m
Zona Rio Jerte (Plasencia)

Puente Cachon -Vuelta a la Presa
Recorrido por camino de hormigón , llano menos una subida a la presa de unos 50 m positivos .

  • Distancia 12,6 km
Valle del Ambroz  

Subida de Casas del Monte a la Base del camocho
Subida larga con un desnivel bastante constante y con piso de hormigón , acabando los últimos kilometros en camino de tierra . Existen varias fuentes por el camino 

  • Distancia 11 , 4 km
  • Menor altitud 700 m
  • Mayor altitud 1539 m
  • Diferencia de altitud 838m











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